ぶよぶよだったメタボ腹がガチで絞れてしまった『飲むボディメイク法』がやばい
オードリー春日を中心にカラダのことを”分かってる人ほど愛用してる、
TVやInstagram、twitterで話題の飲むボディメイク法の効果がヤバい件。
『若い頃に比べて代謝が落ちてきたせいか、お腹がぽっこりしてきた…』
・ハードな運動もなかなか続かない…
・でも引き締まったカラダになってモテたい
そう考えながらここ最近ぽっこりお腹と戦っていた45歳・デスクワークの筆者。
…だったのだが、まず百聞は一見に如かずというわけでこれを見て欲しい。
●●を取り入れただけで、イケてるボディをゲットすることに成功！！
節制や運動も多少はしたが、
1ヶ月でこんなに痩せるもの…？
もったいぶらずに結論から言おう。僕が試したのはオードリー春日さんが愛用してるとTwitterやインスタで話題になった「ファイラ」という筋力ビルドとカロリーカットサポートが同時に叶うサプリ。
最初、節制や運動したからって
「サプリで痩せられるワケないだろ (笑)」と偏見を持っていたのですが、
春日さんとファイラのことをネットで調べていたら、
結構いろんな“ガチ勢”も使ってることが判明。
有名どころでいえば、食やカラダにストイックな釈由美子さんなんかも愛用してるよう。
SNSでも紹介してましたが、それにしても41歳とは思えないほどの肉体美ですね…
ボディメイクに拘りのある芸能人がこぞって使っているってことは、意外とまともなのかも…。
そう思ってさらに調べてみると、このサプリ、体重管理にシビアなアスリートなんかにも愛用者が多い！
飲むボディメイクとして、”分かっている人”ほど愛用していることが判明。
◆40代ぽっちゃり夫婦が驚きの結果に
実は、僕につられるように嫁も太ってきて、ズボンのチャックが閉まらないくらいのメタボ主婦に…。
健康診断でも「生活習慣病のリスクが高い状態」だと診断されたようで、
そこから流行りのダイエットに手を出しては続かず…の連続。
そんな嫁が「職場の友達に教えてもらった。」と言って見せてきたのがファイラでした。
友達の話を聞いてすぐ、ネットでポチってたみたいです。
『また、痩せもしないダイエットサプリに課金したのかよコイツ…』
と最初は正直、バカにしてました。
しかし、
嫁は特に断食もせず、節制と家事・清掃のパート前に飲み続けていたみたいですが、
飲み始めて1ヶ月後…
あんなにメタボ腹だった嫁が別人じゃないか!?ってくらいの変わりよう！
お腹がスッキリしてスキニーデニムを履きこなしてやがる…
嫁ができたなら、僕でもできるのでは…？
そんな期待を込めて、僕の分もしれっと追加購入してみました。
注文して数日後…
地味に到着を楽しみにしているとファイラが到着！
肝心のサプリを確認すると…
黄色と灰色の層に分かれた本格的な感じがするサプリが出てきました。
毎朝出勤前に4粒目安で飲んで経過を見ることに。
運動は普段から気が向いたらテレビを見ながら、ストレッチをする程度はやってたんでそれぐらいはやってました。
そんな生活を続けていたら…
僕のお腹になんと割れ目が…！
腹筋は元々割れてるから体重が落ちるだけでそもそも割れて見えるって聞いたことあるけど、マジだったとは。
体重計に乗ってみると…
20年ぶりに50kg台に
節制やストレッチをしたくらいで特別なことは何もしていません！
こんな簡単な方法で痩せられるとは。
◆40代メタボ夫婦が成功した秘密
今までダイエットサプリやバナナダイエットなど色々やったのに全く痩せられなかったのに…
なぜ今回は痩せられたのか!?
そもそも太る原因やカラダのメカニズムから徹底的に調べてみました。
これだけでも知っとけば間違いないというのを今からめっちゃ簡単にまとめるので、効率的に痩せたいならここからどうか目をかっぽじって読んで欲しい。
そもそも、太る理由はたった一つ。
摂取カロリー（=食事がカラダに吸収されるカロリー）が消費カロリーを上回ってしまえば太る、これだけのこと。
2500kcal分の食事を食べても、3000kcal消費されていれば痩せていくし、
逆に食事制限をして1500kcalしか食べなくても1400kcalしか消費カロリーがなければ太ります。
「摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やす。」
この意識が痩せたりボディメイクする際にはマストなのです！
そして消費カロリーを増やすためには運動が思い浮かぶかもしれませんが…
例えば、腕立て伏せ。30回でも結構つらいですが100回死に物狂いでやったとして実は消費カロリーたった20kcal。飴玉に換算するとなんと…
おにぎり約1個分の摂取カロリー(200kcal)を運動で消費しようと思えば腕立てだと400回以上という…
…はっきり言って無理ゲーです。
でも、安心してください。
運動よりはるかに効率的にカロリーを消費してくれるものがあります。
実は人間の消費カロリーのうち大多数を占めるのは、運動ではなく基礎代謝なのです。
運動はわずか20％。
何もしなくても人間は心臓を動かしたり、血液を送ったりと生きるためにエネルギーを消費するのですが、これが基礎代謝です。
グラフで見ても分かる通り、この基礎代謝を上げるほうが運動で消費カロリー増やすよりはるかに効率的なのです。
じゃあ基礎代謝を爆上げするには…？
答えは簡単、筋肉を増やす！！筋肉を維持するためにはかなりエネルギー（カロリー）が必要になるので消費カロリーが上がるからです。
『…じゃあ結局筋トレや激しい運動しないといけないんじゃん！』
っておもうかもしれませんが、実は毎日の通勤や階段の上り下りでも結構な運動にはなっていることが意外と多い。
それでも、なかなか筋肉がつかずに基礎代謝が上がらないのは筋肉を作る材料が足りてないことが多いんです。
筋肉をつけるには筋肉を作る材料を摂取したうえで、運動する必要があるってこと。
そして、筋肉を作るもとになってるのはBCAAというアミノ酸です。
しかし、このBCAAは人間の体内では生成できません。
なので食べ物から摂取する必要があるんですが、一般的な食べ物にはBCAAが含まれている量が微量なうえそれなりに摂取しようとするとたくさん食べなくてはいけなくなり、摂取カロリーが増えて逆に太ってしまうという問題が…。
この問題をうまく解決してくれるのが、ファイラなんです！
ファイラには「インディアンデーツ」と「BCAA」「HMB」という成分が含まれています。
痩せてボディメイクするには摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせばいいと解説しましたが、
ファイラの「インディアンデーツ」という成分が、摂取カロリーカットをサポート。
既についてしまったぶよぶよ感を根こそぎ払拭してくれるんです。
さらに、筋肉のもとになる「BCAA」がたっぷり配合。
筋肉をつけることが、消費カロリーを増やす肝になることはお話しましたが、ファイラでは筋肉のもとになるBCAAを効率的に摂取できてしまう…
世界的に有名な科学雑誌『nature』でも⼤きく取り上げられており、
科学的にBCAAの実感性が認められているんです！
さらに、ファイラに含まれる「HMB」はプロテインが分解された後の成分。
ファイラにはプロテイン20杯分相当のHMBが含まれているんです！
⼀般的なダイエットサプリには、カロリーカット促進系の成分しか⼊っていません。
しかし、ダイエットを成功させるためには、
「筋⾁をつけて基礎代謝をアップさせる」ことが必要不可⽋なんです。
過去に試したダイエットサプリでは、カロリーカット促進だけを重視していたから失敗しちゃったというワケか…。
筋⾁や体形維持にこだわりのあるアスリートやプロの方たちの間でも節制や運動のお供に最適と
話題沸騰している理由がやっとわかりましたよ。
今まで何度も失敗してきた僕ら夫婦だからこそ、胸を張ってオススメできます！
「本気で成功したい！」と思っている⽅は、ぜひチェックしてほしいのですが1つだけ注意！
◆類似品には注意！
ファイラの類似品に「HMBサプリ」という筋⾁ビルド系のサプリがあります。
一般的なHMBサプリには、筋⾁ビルドの成分しか⼊っていないので、コレもまた効果が全然違うんです！
HMBサプリを試したけどダメだった…という⼈は、カロリーカット促進成分が⼊っていなかったからかもしれません。
また、品質も他のHMBサプリとは違います。
厚⽣労働省認可のGMP認定⼯場で、医薬品レベルの品質管理のもと作られているんです。
実際に、
「ダイエットサプリはダメだったけど、これで成功した︕」
「HMBサプリはダメだったけど、これは実感できた︕」
という⼝コミもかなり多い。
どうせサプリを飲むのであれば、
ちゃんとしたものを使った方が絶対いいので、類似品には注意しましょう。
◆一定数に達し次第終了！半額で買える驚きのキャンペーン中
ファイラは店頭販売されていないので、通販での購入になります。
どこで買うのが1番お得なのかいろいろ調べてみたところ、ファイラの公式サイトで買うのが現状、1番安い。
『普通のサプリよりも生産管理徹底してて、成分にもこだわってるし高いんだろうな…』
と思っていたら実際通常価格9,480円と比較的高級サプリに分類されるのですが・・・
なんと！！！
数量限定で今公式サイトから申し込むとずっと半額の
4,640円引き
で購⼊することができます…お得すぎる脅威のキャンペーン!!!
\期間限定で9480円から4,640円引きの特別価格￥4,800でファイラが一番おトクに手に入るのは公式/
このキャンペーン中に注文すると、2回目以降もずっと半額で買えるリピーター特典まで付いてくるという…！
継続コースと書いてありますが、ネット通販でよくあるような、
「〇回は必ず購⼊しなければならない」というルールがないので、
１回試して合わなければすぐに止められるので安心です。
さらに、後払いも利用できるので、僕のようにクレジットカードを持っていない方でも大丈夫です。
商品が届いて中身を確認してから、近くのコンビニや郵便局で支払うだけなので簡単！
このキャンペーンは公式サイトだけ。
しかも、一定数に達し次第終了なので、迷っている方は早めにチェックしてみてください!!!
\期間限定で4,640円引きファイラが一番おトクに手に入るのは公式/
追記：在庫残りわずか！
元々人気が高かったファイラですが、春日さんや釈由美子さん愛用が話題となり、
注文が殺到して在庫が残りわずかになっているようです！！
公式サイトにも注意書きが載っていました。
公式サイトによると、在庫がなくなり次第半額キャンペーンも終了してしまうらしいので注意してください。
キャンペーンが終わってしまうと、4,640円も損することになってしまうので、気になる方はお早めに！